Gall y pecyn hyfforddi hwn beri gofid i rai pobl. Dylai unrhyw un y mae unrhyw ran o’r cynnwys yn effeithio arno, siarad â’i reolwr llinell a/neu dîm iechyd galwedigaethol, neu swyddog cyfatebol. Fel arall, mae nifer o sefydliadau y gallwch gysylltu â nhw i gael cymorth